喜欢打网球，这些热身的注意事项一定要知道

打网球的时候身体动员的部位比较多，动员的肌肉面积比较大，击球的时候很多关键的地方要强调爆发力、强调对抗，不过其实打网球只算是中等强度的运动。但是打网球之前，认真热身和放松也是非

1622025-02-07 16:21

运动意外险：为运动伤害提供保障

现代社会的主流审美是以瘦为美，因此“减肥”成为小哥哥小姐姐们口头的常用语，很多人的减肥行动是在手机里存满各种减肥运动视频，也有实战派会选择跟着网络博主们一起运动或者直接去健身房

762025-02-07 16:21

运动和保险的关系，运动也需要买保险？

我们都说生命在于运动，但是如果运动的过程中不多加注意的话，我们也很有可能生命终结于运动，这当然是最严重的情况了。但是现实生活中，因为运动受伤的朋友们不在少数，但很多人因为运动不

732025-02-07 16:21

运动伤害怎么投保，买意外险可以吗？

随着人们健康意识的增强，大家对运动的重视也得到了一定的提高，如今从老人到宝宝，从室外到室内，随处可见人们体育健身的身影。但是在运动的时候有些事项需要注意，特别是在冬季，大家都觉

702025-02-07 16:21

孕妇不宜做潜水、骑马等出汗运动

中日友好医院产科护士长崔晓荟指出,适当的运动有益于孕妇和胎儿的健康,但孕妇在运动前一定要听取医生的意见,要清楚孕期的哪个阶段可以运动,哪些时候根本不能运动,以及适合孕妇的运动方

1042025-02-07 16:21

去芬兰旅游滑雪，需投保高风险运动保险

近年来，芬兰一直是我国境外游热点国家之一。说到芬兰，大家都知道这个国家的滑雪运动很有名。芬兰，在世界上有千湖之国的美称。因为芬兰境内大大小小的湖泊有18.8万个，岛屿也将近18

1402025-02-07 16:21

高危项目不在个人意外保险的保障范围之内

近期发生的埃及热气球空中爆炸造成19人死亡,被媒体报道的沸沸扬扬,近年来国内外高危旅游项目安全事故频频发生。“3·15”来临之际,南昌市旅游局发布旅游提醒,个人意外保险并不承保

952025-02-07 16:21

夏季养生运动外出旅游最佳莫忘旅游保险

夏季气温高，人体新陈代谢加快，抵抗力降低。因而，在此期间进行正确的运动健身有利于强身健体以及心态的改善。以下便是对于夏季养生运动的几项最佳运动集锦，您可以根据实际情况选择最适合

912025-02-07 16:21

滑雪运动需有特别保险保障

这个冬日，你是否想尝试一下冰雪之旅呢？考虑到下雪天特殊的天气情况，你需要为旅行行程备好保险，不仅仅在行程延误时得到保障，在体验滑雪运动时，也能放开手脚。虽然说大雪天气给交通带来

952025-02-07 16:21

旅游险到底该怎么买？你可千万不能忽视

随着人们生活水平的提高，很多人喜欢在节假日和家人外出旅游放松身心。旅游时光虽然美好，但是旅游的意外却不能忽略，今天我们就来聊聊旅游意外险怎么买。1、注意高风险运动和免责条款很多

622025-02-07 16:21