锻炼上肢肌肉对心脏不好的老人适用

做上肢爆发性运动时,如果血管收缩不平衡,很容易诱发心脏病一些心脏不好的老人在做上肢肌肉锻炼时,尽管运动量不大,但却容易因为用力过猛而诱发心脏病。专家指出,这可能是血管收缩不平衡

1342025-02-07 16:21

瘦不瘦没关系,出汗就好.佛系健身了解一下!

一到夏天，朋友圈和微博上几乎被“减肥”二字所攻陷了！虽然大家对各种健美、减肥的欲望并没有因为时间的问题而逐渐减少，相反，其实他们对“健身&r

1012025-02-07 16:21