为什么中国人喝酒的致死率更高？

      相信不少人曾在饭店门口看到过这幅景象，在国内的“酒桌文化”中，聚餐的重点就是：感情深一口闷，喝到尽兴才能散。

      可常见的现象，真的就代表正常吗？

      事故频出，一时兴起造悲剧

      “喝完这6杯，以后我见到你，就喊你酒神，这单还能免单！”在其他人的哄抬与诱惑下，十九岁的某大学生一连喝下1800毫升的酒，倒在了酒吧再未站起来。

      “今儿高兴，不多喝几杯怎么行！”身为保安的老张在公司年会上，一时兴奋多喝了酒，回去睡着以后再也没有醒过来。

      近年来，此类饮酒致死的消息屡屡成为热议话题，你有深思过：为何国内酗酒致死事件频发？

      基因注定“喝酒脸红”的人跟酒无缘

      酗酒后猝死的原因有很多，一般都是由于呕吐误吸导致心脏停跳、散热增加造成低体温、长时间昏睡导致急性酒精中毒性肌病等问题导致意外发生。

      但更多的人是由于日积月累的饮酒过度导致身体损伤，你有没有发现，国内酒桌上，很多人喝酒后容易红脸，但是歪果仁却鲜少有这种现象，原因是什么呢？

      《人类遗传学年报》显示：中国人普遍缺乏一种能将酒精迅速降解为乙醛的ADH1B基因，在此过程中，乙醛还需要乙醛脱氢酶的帮助，才能降解为乙酸，最终被人体代谢掉，而中国至少有50%的人恰恰缺失乙醛脱氢酶这种关键基因。由此导致有毒的乙醛在人体内大量积累，造成脸红，并对人体各个器官造成损伤。

      万望知晓，饮酒伤心又伤肝！

      那么喝酒不脸红的人就可以放心饮酒啦？当然不是！由剑桥大学研究者牵头的120余位学者通过调查发现，喝酒与肝硬化、致命性高血压、致命性主动脉瘤、冠心病等疾病都保持了正相关，且喝酒是没有“安全阈值”的，只要喝下，患病风险就会高于未饮酒的人。

      调查显示：每周喝酒100-200g的人，在40岁时寿命要减少6个月；喝200-300g的人，寿命减少1-2年；喝超过350g以上，寿命至少减少4-5年！

      《中国居民膳食指南》建议男性每天饮用酒精量不应超过25g，女性不应超过15g，很多人宣扬少量饮用红酒有益身体健康，其实完全是谣言哦

      向酒Say No

      身体是奋斗第一本钱

      由此可见，即使是小酌，也是对身体有很大的伤害，更何谈酗酒，可生活中难免会遇到一些不好拒绝的场合，小康为大家搜集了一些护肝小技巧，尽量减少身体损伤。

      ●喝酒前半小时

      喝瓶牛奶或油性食物，可预防酒醉性胃炎和脱水症

      ●喝酒时

      瘦肉可促进酒精代谢，绿叶蔬菜保护肝脏

      ●喝酒后

      适量食用水果，果糖可促进乙醇分解代谢

      当然啦，这些小技巧只能起到微弱的作用，想要健康必须要从戒酒做起！但以往喝酒的伤害已经累积许久，担心自己患病怎么办呢？这时候就要介绍我们的健康神器—平安e生保plus！

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      从今天开始，减少饮酒，配置一份稳当的保险，平安健康会成为你生活坚强的后盾！