家庭健身计划做好 保险保障不要缺失

　　当我们全心倾注于工作时，健康却逐渐被我们忽视。久而久之，那些被我们忽略的健康问题越积越多。千里之堤毁于蚁穴最后健康亮红灯，忙忙碌碌了许久也不得不停下来。面对身体亮起的红灯，您是否也在寻求最佳补救方法？什么是健康的最佳补救方法？很多人首先想到的就是制定家庭健身计划。但是，养生专家表示，健康保健不能单纯的依赖家庭健身计划，您还要为您和您的家人制定一份保险保障计划。那么，这份保险保障计划该如何构建呢？ 

　　保险保障计划之孩子

　　孩子是家庭欢声笑语的来源。面对健康，孩子踉踉跄跄。作为家庭的我们，应该将孩子作为家庭健身计划的重点∠理为孩子制定家庭健身计划之余，为孩子购买一份健康保险。购买健康保险时，住院医疗保险和重大疾病保险应当双管齐下。因为孩子年纪较小，抵抗能力弱，一旦罹患疾病，自我恢复能力差，需住院接受治疗。面对重疾发病率年轻化趋势，为孩子购买份重疾险很有必要。

　　加强孩子健康保障有两种方法一是投保包含重疾、住院医疗的综合性少儿健康险，二是单独购买住院医疗和少儿重疾险进行组合规划。除此之外，还需为孩子补充以家庭健康常识。如果您的家庭经济条件一般，可选择第一种。此类保险保费相对便宜，保障较为全面，多为一年期，投斌注意及时续保。若家庭条件尚可，建议选择第二种，组合规划让孩子享受专门的健康保障。

　　保险保障计划之爱人

　　不管贫穷还是疾病，爱人陪我们走过了一个个春夏秋冬。面对日益老去的爱人，您是否也为您的爱人做好了家庭健身计划？和爱人共同践行家庭健身计划一件浪漫的事。但是，只是单纯的为您爱人制定家庭健身计划还不够，您还需要为您的爱人准备一份保险保障计划。那么，如何才能为爱人制定保险保障计划呢？对于有社保的人来说，建议选择“重疾险＋住院津贴险”，没有社保的人可选择“重疾险＋住院医疗险”。

　　因为住院津贴保险是按住院天数给予补偿的，对于有社保的爱人来说，可用于社保未报销费用的补偿。而住院医疗保险是给予医疗费用报销的，能最大程度上缓解没有社保带来的住院经济压力。爱人作为家庭的支柱，无论是否参加社会基础医疗保险，是否具有家庭健康意识，都需要购买重疾险。根据目前重疾医疗费用，最好将保额设定为在年收入的10倍，保费不超过年收入的10%这一幅度。