面对高强度工作，程序员该怎么用保险保障自己?

随着社会经济变动的影响，很多行业的巨头企业都已经出现裁员的情况，特别是互联网行业也出现大裁员的现象。对于类似程序员的IT工作者的工作压力将会变得很大，随着工作压强的增大，进而导致的就是对他们身体健康上的影响。

很多人对于程序员的工作状态有着很多的调侃，比如说“干得比驴累，睡得比狗晚，看上去比谁都好，五年后比谁都老”。作为一名程序员只需要5年的时间，就可以让头发茂密的美少年变成秃顶的“程序猿”，因此很多人都调侃看程序猿资历如何，只要看秃顶的程度就知道了。

程序猿之所以会出现秃顶现象，一方面是因为工作上面的长期加班，有的甚至因为工作而很少喝水跟上厕所，久而久之身体健康状态肯定会受到影响。根据相关的数据调查显示，程序员中只有20%是属于健康状态的，还有70%的人处于亚健康的状态，甚至有的出现神经衰弱、脱发、视力下降、肥胖等非健康现象。

程序员需要保险吗?

1、保险将是程序员的底线

程序员工作中的程序BUG可以有机会修复，但是程序员本身的生命损坏却是很难修复甚至有的没有办法修复。对于很多人而言可能最害怕的就是体检的，就怕在体检的时候检查出有高血压、脂肪肝等疾病。因为这样的话你就失去了挑选保险的机会，只剩下保险挑你的节奏了。

也许一个小病无所谓，但是如果来一个癌症呢?或者猝死呢?到时候谁来为自己、为家人提供保障呢?

2、保险会帮你照顾家人

因为程序员挣的多却因为工作原因而花的少，可以来说是目前很多女孩子的满意结婚对象。但是对于程序员而言，当有了老婆孩子以后，房贷、子女教育、赡养父母等方面的经济压力都如期而来，这些压力都会压在程序员的身上。

这时候的保险就是一种资产储备了，如果有一个万一，那么保险将会起到最后的“责任”作用。

程序员适合买什么保险?

程序员的保险配置还是要根据现有的情况而定，一般的话分为单身跟已婚两种情况。尽管两种情况的程序员所面临的风险大体上是差不多的，但是不同阶段所背负的家庭责任却是不一样的，因此对于程序的保险方案方面也也具有针对性。

1.单身程序员

首先考虑的是因为重大疾病所带来的一系列收入损失，建议选择50万的重疾保额保险，以及百万医疗保险，这样在保证有充分费用治疗的基础上又弥补了因工作中断带来的收入损失。

考虑到对于老一辈的赡养，可以选择百万的定期寿险身故责任，以及50万的意外身故责任。这样在程序员出现因意外导致的身故情况，可以为父母留下一笔充裕的赡养费。

2、已婚程序员(有车贷、房贷，上有老下有小)

这个阶段的程序考虑更多的对于家人的责任问题，所以在保障方面优先考虑重疾险跟寿险方面。

重疾险可以保障自身在面对重大疾病的时候，可以减少因此而导致失去工作收入的经济损失，保障基本的家庭跟个人日常开销。而寿险可以说是最后一道防护线了，毕竟程序员因为工作需要导致经常加班，而网络上关于程序猝死的新闻也不少，所以寿险也是为家人准备的最后一笔资产储备。

保险的保额配置多少合适?

1、重疾险方面的保额配置应当能够满足足够的康复费用，还有就是未来2-3年的收入损失。

2、寿险的配置应当考虑家庭现有的负债情况，因为定期寿险主要是应对家庭的负债，还有对于子女跟父母的责任。目前很多人的房贷差不多在50-200万之间，推荐考虑200万的保额。

3、意外险的杠杆率可以说在众多保险中是较高的，一般的话百来块钱就有几十万的保额，甚至有的还有猝死保额。之所以选择高保额的意外险，主要是考虑寿险保额可能不够的风险。

最后

程序员可选择的保险配置方案有很多，以上所阐释的只是提供一个参考的作用。主要是给大家做启示，每个人的情况都是不同的，所以在保险的配置方面考虑的也不同，保额的配置也要根据家庭的负债跟经济收入情况而定，不要一味的追求高保额，而对家庭产生经济负担。

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