很多女性朋友日常并不发觉身体有不适感,但一旦发现不适,往往疾病已经来袭,难以治愈。近日,美国健康医学协会公布了危害女性健康的九大杀手排行,看看你都占了哪几项!面对这些健康威胁,女性朋友可以做些什么?
一、危害女性健康的九大杀手排行
1、戴过期的隐形眼镜
美国西储大学医学院眼科教授托马斯·斯坦曼说,不要为了省钱而继续佩戴过期的隐形眼镜。即使清洗和消毒,镜片和镜片盒里还是会残留大量的细菌,可导致角膜溃疡、视力下降,严重者会造成永久性失明。
2、 吃抗生素见好就收
美国家庭医师协会瑞克·克莱曼博士建议,服用抗生素后,即使症状消失,也要坚持吃完剩下的几片。因为,抗生素服用多少、多长时间都有严格规定,患者不可随意增减。
3、服用伴侣的安眠药
如果在床上辗转反侧,难以入睡,最好采用数绵羊、听音乐的办法自我催眠,而不要轻易服用伴侣的安眠药。瑞克·克莱曼博士表示,医生开处方时会考虑病人总体的健康状况和其他正在服用的药物,因此盲目服用他人的药物,副作用风险会更高。
4、头痛不止,多吃片药
瑞克·克莱曼博士说,经常服用超过药瓶标注剂量的镇痛剂,会让身体对药物产生适应性,你的头痛因此会更加强烈。另外,过量的镇痛药会严重损害肝脏。
5、吃过期食品
瑞克·克莱曼博士提醒,误食过期变质的食品容易造成中毒事件。但是只要过期时间不长的,其实也能食用,比如牛奶,是否冷藏比注重保质期更重要。
6、在小店里穿耳洞
美国加利福尼亚大学皮肤病学临床讲师凯莉·卡德罗说,新穿的耳洞在6周之内仍然有一些活的皮肤细胞和不能愈合的伤口,这很容易给细菌和病毒提供“温床”。
7、两次体检间隔过长
瑞克·克莱曼博士指出,体检频率取决于你的年龄、健康史和生活习惯,有些人两三年体检一次也没问题。但随着年龄的增长,最好还是一年至少做一次体检。
8、忘记服用避孕药
美国计划生育司副司长瓦内萨·卡林斯说:一次两次忘记服用避孕药没有关系,只要接下来的日子坚持定时定量服药,女性还是会受到保护的。
9、哺乳期喝酒
美国国家医疗中心的雷切尔·麦斯教授说,酒精不会掺杂进妈妈的奶水里,它们在人体内2-3小时就代谢掉了,烈性酒大约需要13小时,可以等酒精代谢完毕再喂奶。
因此,女性朋友除了养成良好的生活习惯外,给自己配置一份保障也很重要。
二、适合女性购买的保险有哪些?
1、重大疾病险
如国寿关爱生命女性疾病险,对乳腺癌、子宫颈癌、子宫内膜癌等特定癌症,按基本保额的40%给付癌症医疗保险金;对系统性红斑狼疮,按基本保额的20%给付;对子宫全切除术、输卵管或卵巢全切除术等10类手术,按基本保额的5%给付保险金。
2、生育保险
将母亲和孩子一起列为被保险人,为女性生育、母婴安全等提供保障,如泰康附加女性生育险。
3、意外险
比如当女性因为意外等原因需要整形时,保险公司给付保险金。
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