为什么老年人应该多喝莲子枸杞汤呢？

莲子味甘涩性平,通常拿来入药用。常吃一些莲子或其汤品,不仅可治疗老年人尿频,还有一定的抗衰老功效。莲子能养心安神、补肾固精,对于治疗小孩、老人的尿频十分有效。在台湾,老人经常食

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三伏天宝宝消暑开胃食谱

又是一年三伏天,天气热得连大人都受不了,更不要说小孩了。高温天气下,宝宝常常食欲不振、焦躁不安,妈妈除了多创造条件给宝宝防暑降温外,不妨给宝宝做一些消暑菜。下面为您介绍三伏天宝

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