压力大吃垃圾食品更易变胖？长期健康保险很重要！

减肥，一直是中国年轻女性当中永远都在被热议的话题！垃圾食品，也是中国年轻女性们因为各种压力，想要放纵自己的“快乐源泉”。殊不知，在压力很大的时候，吃进身体里的这些垃圾食品会让你的减肥计划功亏一篑，让你更容易变胖！这个时候，拥有一份平安长期健康保险就非常重要！平安长期健康保险能够让你的身体健康，生命安全得到更好的保障！

在中国年轻的减肥女性当中，流传着这样几句话“管住嘴、迈开腿，明天你是李宣美！少高油、多低卡，明天你是金泫雅。”“三月不减肥、四月徒伤悲。”

我们羡慕着漂亮的韩国妹妹们的好身材，一边高声呐喊着减肥励志口号，一边却减肥破功偷偷的用一顿火锅一份甜品和薯片辣条碳酸饮料等垃圾食品来犒劳辛苦减肥的自己，大喊痛快。你以为击倒我们的是饥饿？不，是嘴巴里的口水。

吃完一段时间的水煮青菜，做了几天的运动，就开始发朋友圈发微博，打卡表示自己的减肥计划已经很好的实施，然而下一秒就开始拿起了自己的零食，三分钟热度、无法坚持是减肥期间的我们每一个人的通病。

据美国《细胞•新陈代谢》杂志，一项最新的动物实验研究发现：同样在进食高热量食物的条件下，承受较大压力的小鼠，要比无忧无虑的小鼠更快速地变胖…也就是说，压力大吃垃圾食品更易变胖，对我们的身体而言，在压力大的情况下吃垃圾食品，无疑是种“双重灾难”！

由于我们喜欢通过吃垃圾食品来达到减压的目的，暴饮暴食的现象也普遍存在，而且对于零食，人们从来不会知足，在这样的情况下，拥有一份平安长期健康保险，就真的非常有必要。