如何给宝宝添加辅食？避免出现“三过”现象 -

宝宝的健康是父母们最为关心的问题。对于诸多的父母来说，眼看宝宝到了要添加辅食的成长阶段，却不知道如何添加最适合。辅食添加是妈妈们心中的一道门槛。越是接近这个日子，父母们越是紧张。给宝宝添加辅食，新手妈妈不仅要在辅食的选购方面下功夫，在给宝宝喂养辅食时更要用心，警惕添加辅食中的“三过”现象。有哪“三过”父母们一起来学习一下吧。

1、时间不宜过早

妈妈都希望宝宝身体强壮，便不顾及宝宝的消化能力，盲目的添加辅食，结果造成宝宝消化不良甚至厌食。其实，刚离开母体的婴儿，消化器官很娇嫩，消化腺不发达，分泌功能差，许多消化酶尚未形成，此时还不具备消化辅食的功能。如果过早添加辅食，会增加婴儿消化功能的负担，消化不了的辅食不是滞留在腹中发酵，造成腹胀、便秘、厌食；就是增加肠蠕动，使大便量和次数增加，最后导致腹泻等病症。因此，给宝宝添加辅食最好在6个月之后最佳。

2、过晚添加 有害无益

有的新生妈妈对辅食添加不够重视，认为自己的奶水充足，添加辅食太麻烦，8～9个月的宝宝还只喂母乳，殊不知孩子已长大，对营养、能量的需要增加了，光吃母乳或牛奶、已不能满足其生长发育的需要，此时若不及时添加辅食，孩子不仅生长发育会受到影响，还会因缺乏抵抗力而导致多种疾病如贫血和佝偻病等，也为今后的断奶增加了困难。父母们必须要时刻关注孩子的成长状况，宝宝健康才是父母最大的心愿。

3、警惕过滥 适合最好

宝宝虽能添加辅食了，但消化器官毕竟还很柔嫩，如果任意添加，同样会造成孩子消化不良或肥胖。因此，应根据宝宝的消化功能情况逐渐添加。中国的婴儿添加辅食后真正的第一餐往往是蛋黄。蛋黄从每天1/4个到添加后一个月时每日可吃一个蛋黄，亦遵循由少到多的进程。父母不要一下子给孩子吃很多食物，会起到适得其反的效果，影响宝宝的健康。

添加辅食是宝宝成长中最重要的一个环节，父母要谨慎为妙。守护宝宝健康从投保儿童高端医疗保险开始，宝宝成长每一步都能受到贴心呵护。