洗澡会致癌,你听说过吗?

夏季来了，为了保持凉爽和干净，大家都会坚持请洗澡，每天洗澡也是一个生活好习惯。然而，洗澡也有学问，不懂以下知识，严重时洗澡还可能会带来致癌的生命威胁。

致癌途径一：

研究发现，自来水产生的氯仿是新形态生态杀手，更危害人体。自来水中加氯气是很好的杀菌消毒方式，但伴随产生的氯仿却是致癌物。在密闭空间中洗澡愈久，经由呼吸和皮肤吸入的氯仿量愈多，致癌的可能性就越高。因此洗澡时尽量保持室内空气流通，控制时间不要超过13分钟，才能避免洗澡洗出癌症的风险！

致癌途径二：

洗澡本身会洗去身上本来就不多的皮脂，加剧皮肤干燥，从而导致皮炎。而用力的搓洗会致使本就脆弱的表皮受损，细菌、真菌趁虚而入，造成皮肤感染。如果皮肤经常处于损伤的情况下，就会导致免疫功能下降，长期下来，各种症状接踵而来，甚至可能引发皮肤癌。

正确的洗澡方式应该是这样子的：

洗澡时间为10～15分钟为最佳

一般的上班族或轻微劳动者的话，洗澡15分钟就差不多可以了，这样子体内的乳酸浓度就可以恢复正常水平。要不然时间长了，会消耗体力，反倒使疲劳感卷土重来。体质弱的老年人更要注意，以防引起心脏方面的问题。

洗澡的水温最好是35～40℃

首先，太热的水很可能会烫伤皮肤。而且会过度洗掉皮肤表层的正常油脂，还会破坏皮肤表面的保护性菌群，伤害角质层，表层的平衡被打破，洗得越久反而越容易瘙痒。其次，水温过高的话，会使得全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，发生缺氧。

水温也不能太低。过冷的水会使皮肤毛孔突然紧闭，血管收缩，体内热量散发不出来，代谢受阻，人反而不舒服。

空腹or饱餐后or酒后不宜洗澡

首先，空腹不宜洗澡。空腹洗澡容易发生低血糖、脑供血不足，出现疲劳、头晕，甚至是虚脱状态。

其次，饱餐后不宜马上洗澡。一方面，消化液分泌受到影响，影响食物消化吸收。另一方面，饭后洗澡表层血管扩张，就容易发生低血糖，导致晕倒的状况。正确的做法是吃完饭半小时到两个小时去洗澡比较好。

其三，酒后不宜马上洗澡，否则会促进酒精的吸收加快，导致身体不适加重，严重的甚至会昏迷。所以，至少要休息半个小时以后再洗澡为宜。

结语：癌症似乎离我们很远，然而生活中一些不好习惯的长久忽视可能会拉近我们与癌症的距离。癌症可怕，除了预防癌症，我们还可以做些什么？疾病可以被治愈，但生活的安乐美好可能会因为经济压力而无法继续，面对这些担忧，我们又该如何应对？或许一份防癌险可以为你接触担忧。让客户的生活安心加倍是老友安心防癌险的承诺，该产品70岁老人也能买，是少有的保障高龄老人的防癌保险，超长保障到80岁；最高可获30万的癌症保险金；保费实惠，每天不到4元；特定癌症（骨癌、白血病、脑癌）提供双倍保障；提供特需挂号服务。不让癌症轻易改变生活原本的幸福轨道，一份保险为你守护生命的一次主导权。