《小诺课堂》儿科医生解读儿童牙齿健康 -

导读：宝宝的牙齿需要特别关注，但很多宝爸宝妈却不是很清楚，特别是在遇到牙齿方面问题时总是不知如何应对。怎样才能正确保持宝宝牙齿健康？本期《小诺课堂》邀请资深儿科专家Charles Wang来为家长们详细解读儿童牙齿健康问题，让宝宝在成长中避免牙齿健康问题的困扰。

本期儿科专家——Charles Wang

毕业于重庆医科大学儿科系；

拥有10几年的丰富的临床医学经验；

曾服务于美中友好协会和成都宝洁公司，进行职业卫生，健康管理并提供医疗服务；

曾经在马来西亚，新加坡和香港的保险公司担任风险管控和医疗官职位；现为人寿保险有限公司资深医学顾问

在阅读下列内容前,需要明白下列重要信息:

42%的2到11岁的儿童有龋齿

23%的2到11岁的儿童的龋齿没有得到治疗

2到11岁的儿童有1.6颗牙齿和3.6颗牙齿的表面有损害

所以保护儿童的牙齿健康非常重要。

一、什么时候要带小朋友看牙医？龋齿一定要补吗？涂氟有必要吗？

一般来说，从婴孩6～8个月第一颗乳牙冒出来时，就该带他去看牙医了。

龋齿一定要补，而且乳牙更容易患龋，所以，父母一定要特别关注孩子的牙齿健康，及早发现任何可能出现的疾病，并加以治疗。

二、什么时候给小朋友刷牙？如何给小朋友正确刷牙？如果使用含氟牙膏，用量是多少？

从小朋友长出第一颗乳牙开始就要帮宝宝刷牙，可以准备几块纱布，再准备一杯温开水，妈妈食指裹着纱布，蘸着温开水给宝宝做口腔清洁，轻轻擦拭宝宝的舌头、牙床和口腔黏膜，对于已经长牙的宝宝，用湿纱布横向擦拭乳牙。这种清洁口腔的方法要一直持续到宝宝2岁至2岁半。从2岁至2岁半开始，父母就应开始手把手的教宝宝用牙刷自己刷牙，早晚各一次，同时还需注意正确的刷牙方式：刷上牙时从上往下刷，刷下牙时从下往上刷，磨牙（大牙）的磨切面也要仔细刷。

儿童应该正确使用含氟牙膏，1～2周岁时一般不建议使用含氟牙膏，怕导致氟中毒，一般建议大于3周岁的儿童，主要时儿童可以控制不将牙膏吞如肠道中时，可以使用含氟牙膏。

三、儿童是不是一定要做窝沟封闭？

对小朋友来说窝沟封闭需要酌情处理的。一定要等到乳牙完全萌出后才可以进行，一般要在6岁以后进行。

四、哪些情况需要给小朋友矫正牙齿？

儿童牙齿需不需要矫正，不能只由外观上来判定。有时小朋友的牙齿看起来似乎很整齐，但其实在咬合上有问题。如何判断孩子的牙齿咬合正不正，对爸爸妈妈而言，很难正确判断。因此，最好的办法是每半年固定带孩子去看牙，而且最好长期给同一位牙医谘询，牙医师可从小孩的发展，看出不同阶段的发展，发掘问题，再转介给合适的医师进行治疗。

五、小朋友换牙时需要注意什么？

1、时刻关注牙齿发育情况。要经常关注小朋友的乳牙和恒牙的生长情况，定期带去看牙医，以便随时发现问题，及早解决。

2、养成刷牙的良好习惯。要每天督促小朋友刷牙，夜晚临睡前的那次最好由父母帮忙刷，特别是上排牙比较难清洁，最容易导致龋齿。同时可以保持口腔卫生，在乳齿脱掉后防止口腔感染的发生。

3、进食有硬度的食物。儿童换牙期间要多吃含纤维素高，有一定硬度的食物，比如水果，胡萝卜，豆类，玉米等等，以保持对乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按时脱落，另一方面也有助于通过咀嚼运动牵动面部及眼肌运动，加速血液循环，促进牙床，颌骨和面骨的发育，既健康又美容。

4、要加强儿童的钙质吸收，督促宝宝多吃含钙质高的食物，比如牛奶，芝士，豆腐，罐头鱼等等，同时要摄取足够的维他命C和D，因为这两种维他命对于钙质的吸收有帮助。