哪些因素可导致癌症高发?该如何做好保障?

最近国家癌症中心发布了最新的全国癌症统计数据显示：2017年全国恶性肿瘤估计新发病例数380.4万例，平均每天超过1万人被确诊为癌症，每分钟有7个人被确诊为癌症。

其中，肺癌、胃癌、肝癌成为发病与死亡率最高的癌症，这些高发癌症与不健康的生活方式息息相关。

一、被“气”出来的肺癌

 1、长期吸烟

肺癌发病率的增长与纸烟销售量增多呈平行关系。纸烟中含苯并芘等多种致癌物质，临床确诊的肺癌病例中，每日吸纸烟20支以上且历时30年以上者，占80%以上。

近20-30年，我国吸烟的情况非常严重，近3亿人口有吸烟习惯。长期吸烟可引致支气管粘膜上皮细胞增生，磷状上皮增生，诱发鳞状上皮癌或未分化小细胞癌。

此外，烹调烟雾，含有许多有害甚至致癌的物质，也可引发肺癌的发生。

2、毒气

 一般情况下，工业发达国家肺癌的发病率高，城市比农村高，厂矿区比居住区高。

主要原因是在工业和交通发达地区，石油、煤和内燃机等燃烧后和沥青公路尘埃产生的含有苯并芘致癌烃等有害物质污染大气有关。

调查材料表明大气中苯并芘浓度高的地区，肺癌的发病率也增高。大气污染与吸纸烟对肺癌的发病率可能互相促进，起协同作用。

世界卫生组织已正式对外发布，除大气污染外，装修房间时产生的污染被列为“第二大杀手”。

对策：

1、戒烟；

2、装修建议选择绿色环保材料；

3、烹饪少油炸煎炒、多蒸炖，减少厨房油烟。

二、吃”出来的胃癌

1、爱吃腌制品

高盐可以说是导致胃癌的第一杀手。特别是高盐的腌制食品，如咸菜、腌肉等，往往含有亚硝酸盐，更增加了致癌的可能性。

对策：

1、少吃腌制食品，如盐渍的萝卜、肉类腌制品、咸鱼等；

2、少吃高“钠”加工食品，如火腿肠、话梅等。

三、“毒”出来的肝癌

我们国家的肝癌发病率在全世界排名第一。肝癌为什么偏爱中国人？一定程度上来讲，是“毒素”引起的。

1、肝吸虫病

据了解，我国有22个省市发现流行肝吸虫病，而广东、广西都是严重的流行区之一。

在珠江三角洲一带，盛行吃生鱼片、生鱼粥，人群的感染率高达74.5%，其中一些患者出现肝胆系统的病理变化，如肝肿大、纤维化、胆结石、胆囊炎、肝胆管癌等。

3、黄曲霉素

潮湿、闷热地区给一级致癌物—黄曲霉素创造了条件。多种研究表明，在诱发肝癌的能力上，黄曲霉素比已知的二甲基亚硝胺致癌性强约75倍。

对策：

1、控制肝炎，积极预防与治疗；

2、定期体检；

3、不吃腐烂、霉变食物。

四、“享受”出来的肠癌

肠癌怎么来的？一定程度上讲，是“享受”引起的。大肠癌是种富贵病，吃得越多，吃得越好肠道的排泄压力越大。

无肉不欢

爱吃肉是肠癌发生的重要危险因素。这些东西被细菌分解后，产生许多的致癌物质，再加上这些物质不是可溶性纤维素，大便肠溶性不够，导致大肠蠕动慢并积压在肠中，刺激肠粘膜，产生癌变。

对策：

不要再拿吃糠菜的基因吃“大鱼大肉”。要做到餐餐有蔬菜，天天吃水果，粗粮最好占主食的1/3。

五、“胖”出来的肾癌

 肾癌平时不痛不痒，几乎没有任何症状，但很多病人都是在普通的体检中，被查出患有肾癌。

肥胖

世界卫生组织下属国际癌症研究机构的研究报告显示，体重超标可增加罹患13种癌症的风险。

对策：

管住嘴，迈开腿！想要健康真的没有任何捷径。

面对癌症的高发，该如何做好保障呢？

现如今，患有癌症已经不再是什么稀奇的事情了。癌症最可怕的不是疾病本身，而是患病后给自己或家人带来的巨大影响。

患了癌症，意味着什么？意味着需要高昂的治疗费用、营养费用、康复费用，意味着家庭收入的中断、损失，意味着整个家庭将会面临巨大的经济危机。

为了防范这种情况的发生，我们每个人都应做好充分的准备，提早给自己一个保障，才不会等疾病真的来临时措手不及。提前给自己买保险就是一个很不错的选择。具体有以下险种可以选择：

医疗险是实报实销型的，不管是什么疾病，只要住院治疗产生了费用，保险公司就会赔，直到赔付上限为止。医疗险的保障期限一般是一年，记得在保障期满时要续保。

重疾险是提前给付的，给付的条件是疾病在保障范围之内。一般来说，重疾险都有癌症保障，这是保监会规定的。投保者可以选择适合自己的保额，一旦出险，保险公司将会根据保险合同的规定赔付理赔金，这笔钱由被保险人任意支配，可用于治疗费用、康复费用，或者弥补家里的收入损失费用等等。

防癌险主要保障癌症。这类险种一般有投保年龄限制，比较适合上了年纪的人投保，而且保费比较便宜，符合投保条件的人可以进行投保。

虽然说现在癌症的发生率越来越高，但我们也没必要“谈癌色变”，只要在日常生活中多加注意，定期体检，保障加身，在很大程度上能够避免癌症的发生。