几招帮你搞定口腔溃疡的防治

　　口腔溃疡俗称“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。口腔溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重者还会影响饮食、说话，对日常生活造成极大不便;可并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。口腔溃疡的原因因人而异，但是通常会由：吸烟、压力和焦虑、酸度较高的水果、口腔内摩擦、营养不良等原因引起。目前很多人对口腔溃疡有许多误解：

一、长了口腔溃疡，又肿又痛，是不是缺维生素？多吃水果有用吗？

　　目前的研究倾向于认为口腔溃疡是一种与遗传有关的免疫性疾病，并不是因为维生素缺乏，既不是缺维生素 C，也不是缺维生素 B12。得了口腔溃疡，多吃水果蔬菜不一定就有好处。比如苹果、草莓、橘子、西红柿等酸味较重的水果，反而会刺激伤口，加重病情。

二、口腔溃疡能治好吗？

　　医学上有很多疾病无法彻底根治，我们称之为绝症，不幸的是，口腔溃疡也是其中之一。

1、常规治疗措施医生常常会给你开一些消炎、止痛的药物，主要是在溃疡局部使用的药物。

当疼痛难忍到极致的时候，医生也许会使用局部麻醉药进行溃疡表面的麻醉以降低疼痛感。因为口腔溃疡的发生还和全身免疫系统的失调有关，因此医生可能会使用增强免疫力的药物。

2、怎样正确地自己搞定？

　　懒人们肯定懒得去医院看病，这种可以自愈的小毛病也可以自己搞定。在市面上售卖的华素片(西地碘)等非处方药，都是相对安全的。不过使用之前请查看好说明书，尤其是儿童，一定要在大人的看护下使用。当口腔溃疡的病程超出自我预期，症状没有缓解趋势的时候，还请乖乖挂号去找口腔医生吧。

3、吃什么都痛，是不是什么都不能吃？

　　关于忌口，其实没有什么特别的注意事项，但还是建议减少食用辛辣、过烫的食物，否则，等同于火上浇油。此外，橘子、西红柿等比较酸的水果也可以刺激伤口、加重疼痛，溃疡期间不吃也罢。

4、 盐水漱口算不算伤口上撒盐？

　　医生还会建议饭后使用漱口水，包括清水，淡盐水等漱口，保持口腔卫生。虽然这种方法就算没有溃疡也值得实践，但是发生溃疡期间多漱口，可以减少食物残渣在口腔内停留的时间，这样可以减少细菌生长，因此可以减小溃疡感染造成症状变重的可能性。

三、怎么更好地防治口腔溃疡？

　　虽然口腔溃疡是不治之症，但也并不是说我们就完全没办法预防。虽然不能让它再也不长出来，但我们可以设法延长复发的周期，减轻疼痛的程度，缩短愈合的时间。

1、首先要保持良好的心态。

口腔溃疡不是危及生命的疾病(遇到癌性溃疡者除外)，大多数时候，心态越差，溃疡就越容易蠢蠢欲动。

2、 拥有一个积极的生活态度，保持良好的生活习惯。

应该尽量早睡早起，经常锻炼，营养均衡……虽然，有研究表明这些措施只有安慰作用。但是，卸下沉重的心理负担，不光对减少口腔溃疡的发病频率有效果，对于其他疾病也是有良性作用的，对生活本身也具有积极的意义。

3、根据自己的经济情况购买一份保险。

治疗口腔溃疡除了辅助治疗，药物治疗肯定也是必须的，而一旦有药物治疗，就涉及到经济问题，很多人觉得口腔溃疡只是小病，没必要买保险，但如果患有口腔溃疡的患者购买相应的保险的话，也许对抵御口腔溃疡的风险有一定帮助。很多人口腔长溃疡总不好，还越来越严重，那么要小心了，这可能是口腔癌的前兆!小病能致癌，重疾风险时刻潜伏在身上!谈癌色变的年代，越来越多的人一聊到癌症这个话题就会心生恐惧，癌症能不能防?例如买健康险的话对抵御口腔溃疡的风险有什么帮助呢?投保防癌产品要注意什么呢?注意投保要趁早，投保前要如实告知，保费支出占总收入两成为宜。一旦日后被确诊患上口腔癌，可以拿着医院诊单和鉴定证书找保险公司理赔，为家庭减轻经济负担。

　　防治口腔溃疡要坚持定期口腔检查，早发现早治疗!专家表示，可以为自己买一份防癌保险，让家庭经济损失降到最低!