1、很早就醒,且很难再入睡
有些人可以一觉睡到天亮,可有些人凌晨2-3点就醒了,而且想要再次入眠很难。
凌晨1-3点,正是肝脏排毒的时间,需要人体处于休息状态或熟睡时进行,如果经常在这个时段醒来,肝脏解毒功能易出现异常。
2、感觉口干、口苦、口臭
一些人可能存在误解,以为这些是因口腔疾病而起。但口干、口苦、以及有食物发霉的酸臭味,通常是由肝脏代谢异常所致,是毒素堆积在体内的外在表现。
当血液里尿素氮和氨含量增加后,呼吸时,氨会排除一部分,便出现口臭味。
3、浑身乏力
早晨起来后,感觉浑身无力,且多睡一会之后,仍不见好转,就得小心肝功能是否出现异常。
正常情况下,食物会产生热量且被肠道吸收,其中一部分运到肝脏储存。若肝脏受损,营养就难以正常转化,导致其它器官没有足够养料,从而身体就会感觉疲惫。
4、眼红、眼干、有眼屎
早上醒来后,出现这些迹象,表示你的肝火过旺。肝火旺也会让肝受损,出现肝气上逆等表现。
5、尿黄如茶
可能是由于吃了导致尿液发黄的食物引起,但是伴随皮肤和眼睛发黄,就要格外注意,这有可能是肝脏受损引起的症状。
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