3岁小女孩乳腺癌 如何预防乳腺癌?女性如何投保防癌险?

　　只有成年女性才会得乳腺癌吗?近日，来自山东的3岁女孩被确诊为罕见乳腺癌。经中美专家远程会诊制定治疗方案，国内专家团队精心诊治，女孩已于近日痊愈出院。这一成功案例，也为“出国看病热”泼了盆冷水。

　　3岁女孩得罕见乳腺癌确实让人惊恐，谁都知道癌症非常恐怖，人得癌症的概率非常高，但让人害怕的是连3岁的孩子都会得乳腺癌，这确实给我们敲响了警钟。现如今的社会是女性半天，都是工作独立，有自己的工作收入，但是也因此现代女性由于工作压力、生活压力等多方面因素的影响，面临着很多癌症风险，女性是癌症的高发群体，尤其受到乳腺癌等病症的侵袭，这些病症不仅治疗起来麻烦，而且给女性的身体健康带来严重威胁。那么如何预防乳腺癌?女性如何投保防癌险?下面，小编就来详细的说说。

如何预防乳腺癌

　　1、控脂减肥：研究发现，癌细胞最初处于“起始”状态，只有当其受到“刺激”之后，才能迅速增殖而发病。高脂肪饮食是乳腺癌的促发“刺激”剂，长期大量摄取脂肪，可使机体产生大量类雌激素及前列腺素样物质，这类物质过量可刺激癌肿的增长。大量摄取脂肪，还可使机体发胖和免疫机能降低，就使癌症有了可乘之机。因此，控制脂肪的摄取，减轻肥胖，提高机体免疫机制和抗病能力，就能有效地预防和减少乳癌的发生。

　　2、避免饮酒：饮酒对于女性来说，其危害要比男性大得多，饮酒妇女患乳癌的危险性较很少饮酒者高，每日饮酒1杯或l杯以上者，乳癌危险性比很少饮酒者增高45%以上，这种危险性在绝经前妇女中最为显著。目前认为，酒精可刺激脑垂体前叶催乳素的分泌，而催乳素又与乳癌发生有关。因此，女性尤其是绝经前后的女性，应戒酒和少饮酒。

　　3、少喝咖啡：咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，黄嘌呤可促使良性乳腺增生，而良性乳腺增生又与乳癌发生有关。女性特别是绝经前妇女，如果过多地摄取这类食物，随着黄嘌呤的大量摄入，乳癌发生的危险性就会大大地增加。因此，女性尤其是中年以上的女性，应少饮咖啡，少吃巧克力。

　　4、多吃果菜：研究发现，粗粮、蔬菜、水果中，除含有大量具有防癌抗癌的植物纤维素、维生素和微量元素外，还含有多种能阻止和减慢癌症发展各个阶段的生物活性物质，其中以大豆类、玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等作用最为显著。因此，在日常膳食中适当地多吃些这类食物，不仅有益于健康，还有助于乳癌的预防。

　　5、食鱼有益：据有关报道，鱼类食品吃得较少的美国、瑞士、加拿大和新西兰等国家的妇女，乳癌发生率均较高，而摄取鱼类食品较多的日本，妇女乳癌发生率则较低。专家们说，鱼类中含有一种脂肪酸，具有抑制癌细胞增殖的作用，经常适当地多吃些鱼，对预防乳腺癌十分有益。

　　6、饮食习惯：亚洲妇女的乳腺癌发病率远远低于北美及欧洲妇女，这可能与饮食习惯与生活方式有关。近年来发现，黄豆及其制品的防癌作用主要与黄豆中的异黄酮有关。因此在饮食上，妇女们应该避免高脂饮食，少食红肉多吃白肉。高脂肪饮食可使乳腺肿瘤发病率增加，饮酒妇女患乳腺癌的危险性也很高，而且这种危险同饮酒量直接相关。应该说，通过对饮食的调整，减少过量的肉类、煎蛋、黄油、甜食、辛辣等食物的摄入，增加绿色蔬菜、水果、胡萝卜素、菌类、豆类的摄入量，均有利于降低乳腺癌的发病率。黑面包等粗粮、水果蔬菜类低脂肪高纤维类食品，由于能降低血中雌激素的水平，所以具有预防乳腺癌的作用。如果再加上经常食用酸奶、乳酪等发酵的牛奶制品，那么，罹患乳腺癌的危险性可降低77%。

女性如何投保防癌险

　　目前保险市场上的女性防癌险产品众多，不同保险产品之间差异很多，客户在选择女性防癌险时，要根据自身的需求，仔细挑选。

　　一、投保女性防癌险一定要有长远的眼光，趁着年轻、健康时投保，因为年轻时投保保费更加便宜，同样的保费可以获得更高的保障水平;另外年轻时身体健康，才能符合投保的条件，年纪了毛病就多了，限制就多了，可能会被保险公司拒保或者加保。

　　二、女性防癌险与养老险、理财险都不一样，在养老险、理财险方面只要家庭支柱有赚钱能力，养老应该不会成为问题。但癌症发病对于家庭经济的影响远远超过养老险和理财险，无论是谁只要有一个患重疾，都可以让家庭经济蒙受巨大的损失，所以购买女性防癌险最好是保全家的。

　　三、癌症一般情况下是随着年龄的增大，发病风险不断提高，很显然女性防癌险应该保一辈子，不能只是阶段性的，购买防癌险一定要选择投保保障期长的保险产品。

　　四、目前“防癌险”的产品主要分为两大类：消费型和储蓄型纯消费型的保费较低，但没有返还。储蓄型的保费较高，若保险期间未发生疾病，则可以全部返还或按保险合同规定的返还。

　　总结：以上就是本文的全部内容，希望能够帮助到大家，也希望大家在投保时可以根据自身的实际情况和需求投保，选择最适合自己的保险产品。