关于老年人如何预防“冬浴综合症”呢？

有的老年人冬天在洗澡过程中会出现不同程度的头晕、目眩、心悸、胸闷、出汗、口渴、恶心、四肢乏力、呼吸急促、心跳加快、眼前发黑等一系列症状,严重都甚至会突然晕倒,造成摔伤。冠心 病人还会诱发心绞痛和心肌便死等,医学专家们把这种情况称之为“冬浴综合症”和“澡堂综合症”。
在体弱、多病的老年人中更易发生。老年人为何易患“冬浴综合症”呢？这是因为冬季天气寒冷,浴室往往门窗紧闭,这样室内温度高、温度大、氧气少、空气污浊;老年人体质虚弱,耐受力、应激性差,加上在热水中浸泡,水温使 老年人的毛细血管扩张,致使大量血液郁积在体表,循环、回心血量减少,心输出血量不足,造成血压下降,从而使脑组织发生一时性缺血、缺氧,引起“冬浴综合症”。
预防“冬浴综合症”,平时要加强锻炼,增强体质,提高机体对环境变化的适应性和耐受力。对患有严重高血压、冠心病和久病初愈者,洗澡应有专人陪伴。