关于学龄前孩子的保健知识

1.3-6岁学龄前期儿童生长发育趋于稳定,每年体重约增加2千克,身高约增加5-7厘米。
2.学龄前期儿童食物要多样化,定时进餐,不挑食,少吃零食、甜食和冷饮。
3.保证学龄前儿童规律、充足的睡眠和户外活动。
4.儿童每天看电视时间不宜超过1小时,每次连续看电视时间不宜超过半小时。
5.儿童应从小注意用眼卫生,保护视力。最晚从4岁开始定期测查视力,发现异常及时矫治。
6.要注意培养孩子独立性和自我控制能力,形成基本的学习习惯,为进入学校学习打下基础。
7.要训练学龄前期儿童生活自理能力,从易到难,从简到繁。
8.学龄前儿童每半年到1年可各享受一次免费健康检查和咨询指导,以便发现问题及时矫治。