全球癌症病例十年间增加28%

癌症人数逐年增加。

2006至2016年，癌症发病率有增无减。从《美国医学会杂志》子刊 JAMA Oncology发布的全球癌症负担报告来看，过去这10年，全球癌症病例增加了28%。

没错，患癌症的人数又涨了！！！

癌症研究领域，近年虽取得不少突破，但发病情况并未根本性地好转。在2016年，世界共有1720万癌症病例，其中890万死亡。

10年间癌症发病呈现三大特性

特征一：男性比女性更易患癌

据数据统计显示，大多数的实体肿瘤，男性比女性的发病率高。对于这种情况，有业内人士给出了以下原因：

男人由于抽烟、酗酒等不健康的生活方式较多，很容易为癌症埋下病根；

2、性染色体不同，激素水平的差异较大，女性患癌风险较比男性，低一些。

特征二：高发癌症“钟爱”40岁人群

“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，可见中老年（39岁后）是健康状况的风水岭。

“全球癌症负担报告”显示，步入中老年后，易发肺癌、乳腺癌、前列腺癌、结直肠癌等常见肿瘤。

儿童（0~19岁）及青年（20~39岁），常见癌症及死亡原因为神经系统肿瘤、白血病等“非常见肿瘤”。

特征三：肺癌“如影随形”仍是头号杀手

从2006到2016年，全球范围内肺癌病例增长28%，2016年有170万因肺癌死亡，是全球发病率、死亡率均最高的癌症。

报告中列出了威胁国人的癌症。其中，肺癌、肝癌、胃癌、结直肠癌、乳腺癌位居发病率前五位；肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、结直肠癌位居死亡率前五位。

不难看出，中国是“肝病大国”、“胃病大国”，这主要与我们的饮食结构相关。

避免做这6件事，可远离“病从口入”

其实，很多胃肠疾病，是由不经意间的习惯所致。在日常生活中加以改善，便可避免病由口入。

1、吃得太快

不管是我们吃饭过快，还是吃的食物没有煮烂，或者进食黏稠食物，都很容易引发胃溃疡、胃炎等疾病.

正餐时间，建议至少花20分钟，每口饭嚼烂之后再吞咽。

2、趁热吃

这是中国人惯用的吃法，但长期下去，食道及胃的黏膜将发生慢性损伤，出现癌变。

3、暴饮暴食

这种饮食习惯，会导致机体在较短的时间里，分泌大量消化液，以致胃胀不适。甚至引起急性胃扩张、急性胰腺炎。

4、饮酒过度

在酒精刺激之下，黏膜会不断从损伤到修复到再损伤，这样容易引发慢性炎症，继而让恶性肿瘤有机可乘。

胃癌患者中，1/3-1/2有长期饮酒史，其中以喝白酒为主。

5、多人共餐

多人在一起吃饭，往往是多双筷子在同一盘菜夹来夹去。于是不经意间，交叉感染了幽门螺杆菌。目前，约半数中国人感染这种病菌。

建议大家在聚餐的时候，提倡用公筷。

6、膳食纤维摄入不足

如果摄入的食物中膳食纤维不够，有害物质停留在肠道的时间将会拉长。

燕麦、胡萝卜、豆类、柑橘等含有充足的可溶性膳食纤维，能平衡餐后血糖，降低胆固醇的水平。

我们无从得知以后会发生什么，但从全球癌症负担报告公布的数据来看，若想长期保持健康，日常的生活起居及饮食习惯很重要。

面对增长势头迅猛的恶性肿瘤，仅做好预防还不够，因为我们无法预知疾病何时到来。一旦罹患高发癌症，如肺癌或是胃癌，其治疗费用，对普通家庭而言，是一个“无底洞”。

据估算，中国每年花在癌症治疗上的费用达千亿元，不少家庭因癌致贫。每个癌症病人住院，一个月大约至少需要3万；而且，癌症治疗往往是长期的过程，这么下来治疗费少则数十万。

虽然今年5月进口抗癌药实施零关税，患者仍需自付大额费用，一般家庭难以承受。

其实，在重疾保障方面，除了医保，还有重大疾病保险。这种商业保险，将恶性肿瘤纳入保障范围，投保人可根据需求申请不同保额，当被保险人出险时，即可获得保险公司的理赔，将其用作癌症的诊疗费用。

提示：建议在购买重大疾病保险去专业的第三方平台保险网咨询，还可以与专业的当地保险代理人进行交流购买。