目前的提前退休政策还是这么几种？有哪些办法可以减轻压力熬到退休？

目前的提前退休政策还是这么几种：

　　第一，特殊工种工作满足相应年限。从事特别繁重体力劳动、高空工作岗位满10年，从事井下、高低温工作岗位满9年，从事有毒有害工作岗位满8年，另外，还有一些交通运输工作和高原、核辐射工作。这种情况下，女性45岁，男性55岁，可以提前退休。

　　确实公务员工龄满30年，或者工龄满20年距离退休不足5年，可以申请提前退休，我们姑且将公务员岗位作为一种特殊岗位吧。毕竟对于国家来说，公务员编制是有严格限制的，如果老年人提前退休，换上年轻的新鲜血液，对于政务工作和社会还是有利的。

　　第二，失去劳动能力提前退休。经劳动能力鉴定失去劳动能力的，男性可以50岁、女性45岁提前退休。

　　第三，90年代，国务院确定的111个“优化资本结构试点城市”中的国有破产工业企业中，距离法定退休年龄不足5年的职工。

　　另外，三年内有压定任务的国有纺织企业中，符合规定的纺织、织布工种的挡车工。

　　现在，这种提前退休的审批都需要省级人社部门审批。

　　第四，在困难国有企业工作，距离法定退休年龄5年以内的企业军转干部，本人自愿，可提前退休。

　　相对而言，下岗工人可以借助国家的扶持政策减轻生活压力，努力实现就业或坚持到退休。

　　第一，领取失业金。根据国家应对新冠疫情的新政策，国家对于失业下岗人员延长保障期限，对距离法定退休年龄不足1年的失业人员，领取失业金期限可延长至法定退休年龄。

　　第二，公益性岗位。对于长期未实现就业，实在就业困难的失业下岗职工，国家会专门开发一定的公益性岗位，解决他们的就业问题，虽然待遇不高，但是缴纳着社保。

　　第三，各种创业补贴。如果创办个体工商户，可以领取一次性创业补贴1万元，如果是小微企业，带动就业显著最高补贴可以达到2万元。另外，还有岗位开发补贴、创业担保贷款及贴息政策等等。

　　第四，社会保险补贴。国家为了鼓励就业困难人员自主就业或者企业招用，会给予他们三年的社会保险补贴。如果首次申请距离退休不足5年的话，可以延长到退休为止。

　　灵活就业人员社保补贴最高可以补贴个人负担的2/3，不过各地标准并不一样，上海市只有个人负担的1/2，青岛市是定额500元，最高不超过2/3。

　　如果是单位招用就业困难人员，用人单位承担的养老、医疗、工伤保险部分，都可以由政府补贴承担，单位的用工成本大大降低。

　　实际上，近年来由于我国老龄化形势的不断严峻，养老压力的越来越大，国家扩大提前退休政策可能性不大。目前山东等一些省市已经试点开始，对于企业的高级专业技术人员自愿延迟退休了。或许，未来的延迟退休政策会更加灵活。

机关事业单位养老保险过渡性养老金

　　2014年10月国家实施机关事业单位养老保险制度改革以后，建立了相应的退休待遇计算新办法。机关事业单位退休待遇主要包括4部分，基础养老金、个人账户养老金和过渡性养老金，以及职业年金。前三部分叫做基本养老金，职业年金属于补充养老保险机制。

　　国家每年都发布养老金调整的通知，实际上调整的就是基本养老金，职业年金不属于基本养老保险待遇，因此不参与调整。

　　很多人觉得，职业年金相当于另外一份个人账户养老金。这实际上它们两个很有区别。

　　①职业年金是按照个人缴纳4%，单位缴纳8%或者财政记账8%的方式形成的。个人账户养老金是按照个人缴费基数的8%划入的个人账户余额的。

　　②职业年金如果是实际缴纳，采取的是根据实际投资收益来计算余额的方式;如果是财政记账，应当按照职业年金记账利率计算利息，等到职工退休或者离职拨款做实。一般记账利率也就4%~5%。

　　个人账户养老金是全部记账，完全没有实际账户。从2016年开始，每年国家公布的记账利率是有人社部和财政部，根据当年的经济发展情况和社会平均工资增长情况确定。2016年是8.31%，一直维持在7%~8%之间。

　　③职业年金既可以按照养老金个人账户计发月数领取，如果领取完了就没有职业年金可以领取了，当然不需要担心按照4.5%的记账利率计算，60岁退休至少也能领取近20年。职业年金也可以购买商业养老保险领取一辈子，但是职业年金的账户就空了。

　　个人账户养老金只能退休后按月领取。当然，去世后跟职业年金一样，可以由继承人继承。如果个人账户养老金领取完毕了，国家会有养老保险基金补贴等额的个人账户养老金，确保退休待遇不降低。

　　基本养老金主要包括基础养老金、个人账户养老金和过渡性养老金。基础养老金、个人账户养老金计算公式是全国统一的，跟企业职工的完全一样。过渡性养老金，主要是针对2014年10月之前的机关事业单位视同缴费年限，同时根据退休时的视同缴费指数、退休上年度社会平均工资和过渡系数等因素计算。

　　过渡性养老金，实际上是退休时各种因素都具备了才能计算出来，而且计算出来以后是永远不变的。

　　实际上，这只是新办法退休待遇，国家还有老办法退休待遇。老办法退休待遇主要是根据2014年9月本人的基本工资标准以及退休当地的生活补贴数额计算出来的，然后根据以后年度的养老金增长和工资增长率计算。

　　计算老办法退休待遇是为了实现新老办法的退休待遇比较，防止养老保险制度改革后，退休养老金差距过大。为了实现养老金计发办法的平稳过渡，国家推出了10年过渡期2014年10月至2024年9月(个别地区到2024年12月)。过渡期内实行新老办法退休待遇比较，老办法退休待遇高就按照老办法发放养老金;新办法退休待遇高，则在发放老办法退休待遇的基础上发放新办法比老办法高出的一定比例。

　　高出比例，2014年10月至2015年12月退休是增发10%，2016年退休增发20%，以后逐年递增10%，到2024年变为100%。这就是10%的由来。

　　但是这个10%并不是，退休以后每年增发10%的差额。而是缩小老办法退休人员和新办法退休人员待遇差距的一种方式。因为新办法退休待遇跟社会平均工资相挂钩，增长速度很快。未来退休肯定是新办法退休待遇划算。这样，实行比例调整也有利于缩小差距。比如说2019年退休新办法比老办法高出2000元，只发放50%，也就是只发放1000元。

　　不过，退休以后的养老金不会每年再增发10%了，而是按照国家统一的养老金调整通知来进行养老金调整。一般来说，机关事业单位每年都能增加二三百元的养老金。这可比增加差额的10%划算多了。当然，肯定不可能既增发10%又进行养老金调整，不可能好处都占了呀。

　　综上所述，中人的养老金待遇只是在退休时(理顺时)就确定了，以后不会再进行差额10%的增发，但是会参与每年的养老金调整不会吃亏的。