禽流感的预防措施

H7N9禽流感还未走远，新型H10N8禽流感病毒就已致一患者死亡。本月初，江西一78岁女性，在有过接触禽类经历后感染H10N8禽流感病毒，并死亡。禽流感再度引起人们的关注，如何预防禽流感，预防禽流感的措施有哪些？

禽流感能防治吗？

医生表示，禽流感是可以预防的。禽流感属于流感的一种，发病期间注意少接触生禽，戴口罩，多晒太阳，适量补充维生素c，这都有一定的预防效果，另外疫苗研制成功后还可以用疫苗预防。

预防禽流感  减少禽类接触最有效

从最新发现的h10n8禽流感致死病例来看，患者有过与禽类接触暴露行为，是使其感染禽流感病毒的主要原因。卫生部新闻发言人毛群安提醒公众，要尽量减少与家禽，特别是病死家禽的接触机会，“这是目前减少人感染禽流感疫情最有效的预防措施。”

预防禽流感  “四早”要做到

1、早发现：当自己或周围人出现发热、咳嗽、呼吸急促、全身疼痛等症状时，应立即取医院就医。

2、早报告：医疗机构发现不明原因肺炎病例或怀疑人感染高致病性禽流感病例，应及时报告当地疾病预防控制机构。

3、早隔离：对人感染高致病性禽流感病例和疑似病例要及时隔离，对密切接触者进行医学观察，以防止疫情扩散。密切接触者医学观察的期限为最后一次暴露后7d。

4、早治疗：确诊为人感染高致病性禽流感的患者，应积极开展救治，特别是对同时患有其他慢性疾病的人更要及早治疗。

增强锻炼  提高机体免疫力

平时应加强体育锻炼，冬、春季是流感的高发季节，对于办公室一族要格外注意，“一冷一热”的交替极容易引起感冒。保持每周2-3次的户外运动，慢跑、快走、打羽毛球等。注意休息，避免过度劳累，不吸烟。

保持良好的卫生习惯

保持室内空气流通，尽量少去空气不流通场所；注意个人卫生，打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻，勤洗手。应尽量避免与禽类接触，避免接触染病的禽类；对鸡肉等食物应彻底煮熟，避免食用活的或未经煮熟的鸡鸭，特别是煎鸡蛋一定要煎透，避免蛋黄不熟。

冬春季严防禽流感

每年的冬春季（11月至第二年3月）都是禽流感高发时段。统计显示，我国人禽流感病例70%以上的发病时间集中在冬春季，在地域上以南方省份为主，农村多于城市。虽然疫情大规模暴发的可能性不大，但散发病例仍然会有，所以对禽流感的预防仍然是不能掉以轻心。

目前春节将至，禽产品流动频繁，交易量大，造成了国内禽流感疫情发生和传播的做到风险增大。因此，有关部门一定会切实加强活禽市场监管，严格执行消毒和休市制度，严防病死家禽上市，加强活禽市场疫病监测。而市民也要提高自身防范意识，避免直接接触禽类，购买禽类肉品尽量选择正规、有品质保证的商场和市场。