脑力劳动者怎么投保健康保险，哪种保险好

　　近年来，许多著名的年轻人死了，这就是所谓的过劳死。据报道，大多数人因疲劳而诱发或加重。权威心脑血管专家指出，过去，体力劳动者最容易患心脑血管疾病，但现在从事精神和脑血管疾病的患者呈上升趋势。

　为什么脑力劳动者成为过度劳累的高危人群？他们应该如何关注自己的健康，增强自我保护意识，预防此类事件?

　　脑力劳动者是体力劳动者的对称性。一般说来，是指主要依靠知识和智慧来改造自然和改造社会的活动，如企业的高级领导、医生、会计、教师、律师、计算机程序员、作家、编辑等等。

　　脑力劳动者的大脑长期处于高负荷运转状态，神经高度紧张，精力透支严重，许多人严重睡眠不足。脑力劳动者的作息时间往往打破常规，生活起居没有规律，特别是作家、编辑和电脑编程人员，需要一个相对静谧的工作环境和独立的思考空间，所以，熬夜是常有的事，许多人因此发生生物钟紊乱现象;IT工作人员长时间目视一处，长期遭受电脑辐射。

　　更多的脑力劳动者长时间保持姿势工作，重复一次机械化的动作，坐或停留很长一段时间。脑力劳动者工作的一个共同特点是单调的运动，较少的体育锻炼，缺乏户外有氧运动。这似乎很容易，没有力量，事实上，努力工作和受伤。