如何解决10岁儿童尿床问题

10岁儿童尿床怎么办？尿床,大家都有过的,但是10岁了还尿床就说不过去了,下面保险为您解除疑难杂症,10岁儿童尿床怎么办,看看吧。
10岁儿童尿床正常吗？宝宝在1岁或1岁半时,就能在夜间控制排尿了,尿床现象已大大减少。但有些孩子到了2岁甚至2岁半后,还只能在白天控制排尿,晚上仍常常尿床,这依然是一种正常现象。孩子在3-4岁开始控制排尿,大多数孩子3岁后夜间不再遗尿,但是如果3岁以上还在尿床,次数达到一个月两次以上,就不正常了。如果5-6岁以后还经常性尿床,如每周二次以上并持续达6个月,医学上就称为遗尿症。儿童遗尿症是指5周岁以上的孩子夜间不能从睡眠中醒来而发生无意识的排尿,俗称尿床。统计资料表明,5岁儿童遗尿占15%。蛲虫症（虫体对尿道口的刺激）、尿路感染、肾脏疾患、尿道口局部炎症、脊柱裂、脊髓损伤、骶部神经功能障碍、癫痫、大脑发育不全、膀胱容积过小等都可能是遗尿的原因。10岁儿童尿床怎么办？
1、平时宜常进食具有补肾缩尿之功食物,如羊肉、狗肉、虾、雀肉、龟肉、田鸡、狗肾、猪膀胱、鸡肠、猪脊骨、塘虱鱼、茼篙菜等。
2、晚饭菜中少放盐,少喝水,少喝汤。晚饭后孩子可以喝水,但不要喝苏打水和运动能量饮料,因为咖啡因是利尿剂,会诱发尿床。
3、为避免孩子夜间熟睡后不易醒,白天应注意不要过度疲劳,中午最好安排一个小时的睡眠时间。
4、睡觉前制止孩子过度兴奋,要孩子养成睡觉之前排空小便再上床的习惯。父母要培养孩子自觉起床小便的习惯。
5、很多尿床的孩子觉得自己应该能够控制的事情却失控,因而自尊受挫,自责难过。家长应该好好和孩子谈谈,帮助和鼓励他提高自信。
6、切勿惩罚,孩子尿床并非故意,惩罚孩子无济于事。
7、一旦发现孩子尿床,立即叫醒他,然后教孩子自己换床单、冲澡,再回床睡觉。当孩子意识到每次尿床都要这么做的时候,就会自然醒来尿尿。
8、在日历上记录下孩子尿床和不尿床的夜晚,有助于给孩子以鼓励和动力,帮助他尽快解决尿床。
9、如果白天对膀胱不够注意,那么夜晚就更难注意膀胱,也就更容易发生尿床。鼓励孩子白天多喝水,一旦有便意立即去小便,可以很好地训练膀胱。
10、带孩子看医生,如果从来不尿床的孩子突然开始尿床,家长应该带孩子看医生,做必要的检查。突然尿床应当警惕泌尿系统感染、糖尿病和神经系统疾病等危险。睡眠呼吸暂停也可能是孩子尿床的罪魁祸首。
1、家长要辛苦些,在孩子熟睡后2 3小时左右一定要叫醒他,（尿床一般发生在后半夜0 2点钟）男孩要让他自立排尿（开始可以将他拉起来站在地上）。坚持做一段时间后,效果很显着。
2、让孩子有规律地生活,避免过度劳累或过度兴奋,睡前听听轻音乐。10岁儿童尿床怎么办,以上就是保险为您总结的内容,供参考。