肺炎的早期症状

肺炎的早期症状

首先比较典型的是，会相继的出现寒战，然后发高烧，有的人体温甚至会达到40摄氏度，经常会有头痛，全身肌肉发酸的症状，年老的患者会出现低热的情况。

其次咳嗽也是比较常见于肺炎疾病中，在患病的初期可能只是干咳，后面随着病情的加重，会出现带血丝的痰，越来越浓。

再者在患上肺炎后，会出现呼吸困难的迹象，这是由于肺部出现了通气不顺、胸痛继而引起护膝困难，如果再比较严重的时候，会使动脉血氧饱和度下降而出现紫绀。

最后出现咳嗽，多为刺激性咳嗽。咳嗽是肺癌的早期症状，其特点是以阵发性刺激性呛咳为主，有咳不净的感 觉，一般无痰或只有少量白色泡沫痰，继发感染可出现脓痰。

如何有效预防肺炎

1、应多注意饮水。水是保持我们人类机体正常运行的重要物质，其不但能使我们日常丢失的水分得到补充，而且还利于堆积在我们体内的细菌毒素的排泄。

2、多食水果。水果中含有的水分、糖分和微量元素等，为我们的身体提供了大量的养分，特别是其含有的维生素C等物质，还能提高我们人体的免疫能力，因此为预防肺炎，我们可多吃水果。但是同时也应注意，应尽量少食温热性水果，如：芒果、杏、榴莲等，以免造成温热生痰;尽量少食寒性水果，以免影响了脾胃的阳气，造成疾病侵入。

3、在饮食上以清淡为主。日常生活中要多食蔬菜、菌类、豆制品等清淡食物，避免多食大鱼大肉等过于油腻的食物，因为油腻食物容易生内热，湿滞为痰，反而容易感染呼吸道疾病。

4、多食用优质蛋白食物。如豆制品、奶制品、精瘦肉等，这样可以提高免疫力，抵御外来病原侵袭。

5、适量多补充一些富含维生素A的食物。在日常生活中，建议多食用一些鸡蛋黄、动物肝脏等维生素A含量丰富的食物，该类食物对呼吸道的完整性有很好的调理作用，对预防肺炎也有很好的帮助作用。

肺炎也是个比较麻烦的病，因为肺炎属于慢性病，治疗的过程会是相当的漫长。建议大家不妨购买一份重大疾病保险，为自己的健康上一份保障，如果不幸患有肺炎或其它重大疾病的话，也不用担心医疗费用的问题。